Het is van groot belang om je hond in beweging te houden. Niet alleen voor zijn conditie, maar ook als een sociale activiteit. Honden houden over het algemeen van bewegen en genieten van uitdagingen. Bovendien dwingen de activiteiten met je hond je bijna altijd om de natuur in te gaan, wat zowel goed is voor je lichaam als je geest. In deze blog zullen we dieper ingaan op het sporten met je hond en de positieve invloed hiervan op zijn conditie.

Een hond die in topconditie is, heeft niet alleen een beter humeur, maar ook een gezondere spijsvertering en slaapt beter. Laat je hond zijn energie lekker kwijtraken, terwijl jij zelf nieuwe energie opdoet.

Van speels sporten met je hond tot officieel sporten

Een gezonde conditie is van groot belang voor het welzijn van je hond. Er zijn talloze hondensporten die je kunt beoefenen, van canicross tot agility en zelfs dog dance. Het maakt niet uit welke vorm van beweging je kiest, elke vorm is goed voor de gezondheid van je hond. Varieer in tempo, dit is goed voor zijn conditie, dus wij raden aan om meer te doen dan alleen wandelen. Als je van fietsen of skeeleren houdt, zul je merken dat de meeste honden graag met je mee gaan. En wat dacht je van een bezoek aan het park en het spelen met een bal? Gooien, voetballen, honden zijn er dol op!

Daarnaast zijn er steeds meer hondensporten waarbij je optimaal gebruik kunt maken van de kwaliteiten van je hond. Denk aan snelheid, speurvermogen of behendigheid. Het is de moeite waard om te onderzoeken welke verenigingen er bij jou in de buurt zijn en er eens een kijkje te nemen.

Sporten met je hond: canicross

De sport canicross is een geweldige manier om samen met je hond actief te zijn. Terwijl de meeste honden dagelijks wandelen, kunnen velen van hen ook wat meer snelheid waarderen. Canicross biedt een spannende nieuwe uitdaging voor zowel de hond als de baas.

Bij canicross zijn jullie met elkaar verbonden door middel van een elastische riem. Deze riem zit om je heup, zodat je vrij kunt bewegen. Het idee achter canicross is dat je van de gebaande paden afwijkt en al rennend en springend een parcours aflegt dat het landschap voor jullie in petto heeft. Wat deze sport uniek maakt, is dat je hond jou leidt in plaats van andersom.

Terwijl je samen met je hond door de natuur rent, zul je merken dat canicross niet alleen een fysieke uitdaging is, maar ook een mentale. Je moet alert zijn op de signalen en aanwijzingen van je hond en hierop reageren. Dit creëert een sterke band tussen jou en je hond, omdat jullie als een team samenwerken.

Canicross is geschikt voor honden van alle leeftijden en groottes. Het is echter belangrijk om de conditie van je hond in de gaten te houden en het langzaam op te bouwen. Begin met korte afstanden en bouw dit geleidelijk aan op. Zorg er ook voor dat je hond goed getraind is in basiscommando's, zodat je hem kunt sturen tijdens het rennen.

Het mooie van canicross is dat het niet alleen goed is voor de fysieke gezondheid van je hond, maar ook voor zijn mentale welzijn. Door de uitdagingen en prikkels van het rennen in de natuur, wordt zijn geest gestimuleerd en blijft hij mentaal scherp.

Voldoende sporten is erg belangrijk voor het gewicht van jouw hond. Klik hier om aan de hand van de Body Condition Score kaarten te bepalen of jouw hond een gezond gewicht heeft.

Houd iedere hond actief en gezond door samen te sporten 

Iedere hond is verschillend; het ene ras kan meer aan dan het andere ras. Ook gezondheidsfactoren en leeftijd spelen een grote rol. Zo mag bijvoorbeeld een puppy die nog niet volgroeid is zijn lijfje nog niet te zwaar belasten. Kijk dus goed naar wat je hond aankan. Net als bij mensen is een goede warming-up belangrijk. Ga niet meteen los, maar begin met even wandelen, doe een tempoversnelling tijdens het wandelen en sluit ook af met een rustig looptempo. Hiermee kunnen blessures voorkomen worden. Met onze Golddust Heal - 3. Spier & Gewricht ondersteun je de spieren en gewrichten van jouw huisdier.

Is het meer dan 24 °C buiten? Pas dan op dat je hond niet oververhit raakt als je samen sport. De asfalttemperatuur, maar bijvoorbeeld ook het strand is bij erg warme temperaturen ook belangrijk om in de gaten te houden. Deze wordt snel hoog en kan dan de voetzolen beschadigen. Stel je voor dat jij met je blote voeten in de zomer over asfalt moet lopen, dit is dan ook veel te heet. Tip: Als je twijfelt of het asfalt te heet is voor jouw hond kun je jouw hand 5 seconden tegen het asfalt aandrukken om te voelen of het te heet is.

Houd er ook rekening mee dat jouw viervoeters buik niet te vol of te leeg is. Sporten op een volle maag is ongemakkelijk, maar op een lege maag mis je energie. Daarnaast kan sporten op een volle maag ook erg gevaarlijk zijn. Honden kunnen een maagtorsie krijgen wanneer ze te snel bewegen na het eten. Ben je van plan er echt een fanatieke sessie van te maken, denk dan aan wat water om de dorst te lessen. 

Naast beweging is voeding een belangrijke pijler voor een gezonde levensstijl en een gezond gewicht. Wil jij meer weten over een gezond gewicht? Download dan hier de complete gids ‘alles over gezond gewicht bij hond en kat’.