Hoe lang mag je met je hond wandelen?

Beweging is essentieel voor de gezondheid van honden, net zoals bij mensen. Om ervoor te zorgen dat jouw hond een gezond gewicht behoudt en een sterk lichaam heeft, is het belangrijk om regelmatig met hem naar buiten te gaan. We begrijpen echter dat sommige baasjes soms te enthousiast kunnen zijn en hun hond te vaak of te ver meenemen. In dit blogartikel delen we onze visie op wat een gezonde hoeveelheid beweging voor honden is.

Hoeveel mag je wandelen met je hond?

De exacte hoeveelheid beweging die jouw hond nodig heeft, kan niet nauwkeurig worden vastgesteld. Het hangt niet alleen af van het ras en de leeftijd van jouw hond, maar ook van zijn mentale en fysieke gezondheid. Het is daarom van groot belang om goed naar de lichaamstaal van jouw hond te kijken. Als baasje is het ook essentieel om grondig onderzoek te doen naar de specifieke behoeften en mogelijke risico's van het ras van jouw hond.

De hoeveelheid beweging is afhankelijk van leeftijd

Voor zowel puppy's als volwassen honden gelden verschillende richtlijnen. Vooral bij pups in de groei is het van cruciaal belang om overbelasting te voorkomen, terwijl ze toch voldoende beweging krijgen om een gezonde spieropbouw te bevorderen. Om deze reden geven we in dit artikel antwoord op deze vraag, gespecificeerd per leeftijdsgroep.

Wandelen met je puppy (2 t/m 8 maanden)

Voor puppy's is gezonde lichaamsbeweging van groot belang voor zowel hun fysieke als sociale ontwikkeling. Door voldoende tijd te besteden aan beweging, wordt het energieniveau van de puppy in balans gebracht en kan hij gemakkelijker socialiseren. Het is echter belangrijk om voorzichtig te zijn met langdurige intensieve beweging bij puppy's, omdat dit problemen met gewrichten en spieren kan veroorzaken die de hond zijn hele leven kan meedragen.

Hoe vaak mag ik wandelen met een jonge pup van 2 tot en met 8 maanden oud?

 

Een handige richtlijn is om je pup van deze leeftijd vier tot vijf keer per dag uit te laten. Je kunt gemakkelijk de maximale duur van deze wandelingen berekenen: namelijk 10 minuten per levensmaand. Dus als je pup 2 maanden oud is, mag hij maximaal 20 minuten per wandeling lopen, vier tot vijf keer per dag. Natuurlijk zijn er altijd uitzonderingen op de regel, en dit is slechts een vuistregel.

Het is daarom belangrijk om goed naar de lichaamstaal van je pup te kijken. Als je ziet dat hij eerder moe is dan verwacht, stop dan met de wandeling en ga terug naar huis.

 

Wandelen met je puppy (9 t/m 12 maanden)

 

In deze fase van hun leven hebben honden meestal hun groeispurt al gehad en zitten ze al dicht bij hun volwassen gewicht. Op dit punt is het nog steeds belangrijk om je hond vier tot vijf keer per dag uit te laten, niet alleen voor beweging, maar ook om aan zijn behoeften te voldoen. Je kunt met je hond blijven lopen totdat je merkt dat hij uitgeput raakt. Over het algemeen is het aan te raden om één van de wandelingen langer te maken, bijvoorbeeld 30 minuten tot een uur. Je kunt ook je hond naast de fiets nemen en hem rustig naast je laten rennen.

Op deze leeftijd hoef je niet langer bang te zijn om je hond aan intensieve beweging bloot te stellen. Het is echter altijd belangrijk om de lichaamstaal van je hond in de gaten te houden en rekening te houden met zijn sterke en zwakke punten.

 

Beweging is erg belangrijk voor het gewicht van jouw hond. Aan de hand van de body condition score kun je bepalen of jouw hond goed op gewicht is.

Gezond gewicht hond of kat

Wandelen met een volwassen hond (vanaf  +/- 1 jaar)

Voor volwassen honden geldt dezelfde richtlijn als voor oudere pups. Het is belangrijk om je hond vier tot vijf keer per dag uit te laten, waarvan één keer een langere wandeling van ongeveer een half uur tot een uur, of zelfs langer. Uiteraard hangt dit af van het ras van je hond. Voor kleinere honden is een wandeling van een half uur tot een uur waarschijnlijk voldoende, terwijl een grote hond met veel energie waarschijnlijk meer baat heeft bij een wandeling van anderhalf uur.

Wandelen met een senior hond (is vaak afhankelijk van de grootte en activiteit)

Naarmate je hond ouder wordt, zal je merken dat hij minder soepel opstaat en minder energie heeft. Dit is een natuurlijk en normaal proces. Het is echter verstandig om je wandelingen hierop aan te passen. Een oudere hond heeft waarschijnlijk niet meer de energie om 1,5 uur achter elkaar te wandelen.

Als je hond last heeft van gewrichtsproblemen (wat helaas veel voorkomt), raden we aan om veel te gaan zwemmen met je hond. Zwemmen is namelijk de minst belastende vorm van beweging voor de gewrichten.

 

De juiste hoeveelheid beweging is erg belangrijk voor de gezondheid van jouw hond. Download onze gids om meer te weten te komen over een gezond gewicht voor jouw huisdier!

New call-to-action

Renske van den Berg
Algemeen directeur & productontwikkeling

levensbloem

Powered by the heart!

Renske Natuurlijke Diervoeding is ontstaan vanuit een onverwoestbare liefde voor dieren. Niet alleen voor onze eigen honden en katten, maar ook voor die van jou. 

Meer over Renske